Tälle sivulle on koottu suomalaiset podcastit. Lisäykset voi ilmoittaa lomakkeella.
Hetkiä ja Oivalluksia
Vuonna 2018 alkoi seikkailu, kun myimme rivitaloasuntomme ja muutimme pakettiautoon. Kaksi vuotta myöhemmin tie johti asumaan vedettömään ja sähköttömään hirsitaloon metsän keskelle. Miten päädyimme tänne, mitä olemme matkan varrella oppineet ja miten se on muuttanut meitä. Niin ja miten matka jatkuu. Hetkiä ja Oivalluksia - podcastissä puhutaan rönsyilevään tyyliin tarinoista ja tapahtumista, elämästä ja seikkailuista sekä oivalluksista mm. elämän, parisuhteen, tunteiden ja unelmien saralla. Tervetuloa kuuntelemaan meidän äänipäiväkirjaa! ig: @marjaleenaofficial ig: @tuotteliaselias
Jaksot
Yhteensä 36 jaksoa, joista ensimmäinen julkaistu 26.1.2022.
Jakso 33. Ollaanko me ikinä oikeassa paikassa?
Toisen kauden kolmannessa jaksossa pohdiskellaan ollaanko me ikinä oikeassa paikassa. Lisäksi puhutaan myös taiteilijan ja muusikon elämästä, nautiskellaan kevätauringosta ja todetaan, että perse edellä puuhun onkin aika normia.
Jakso 32. Uusi vuosi, uudet kujeet?
Mitä suunnitelmia vuodelle 2024 ja miten vuosi 2023 meni noin niinkuin omasta mielestä?
Takkatulen äärellä juttelemme muun muassa opiskelemisesta, läsnäolosta, hyvien päätöksien tekemisestä, mielenvoimasta, nettikommentoinnista ja vaikka mistä muusta.
Jakso 31. Me ei voida valita ajatuksiamme vai voidaanko?
Kausi 2. käynnistyy! Tervetuloa taas mukaan rönsyilevien keskustelujen äärelle!
Ensimmäisessä jaksossa pohditaan mielen rauhattomuutta ja sitä miksi meidän ihmisten ajatukset suuntautuvat niin paljon negatiivisuuteen. Miten mielenrauhaa saisi lisää ja kuinka toimia stressitilanteissa?
Autiosaari - trilogia 3/3
Ai että! Autiosaaritrilogian jaksoissa palataan Thaimaan lämpöön ja vuoteen 2010 kuulemaan Eliaksen kuolemattomasta seikkailusta, kun hän meloi autiolle saarelle ja paineli ihan Robinson Crusoena reilun vuorokauden menemään.
Mitä saarella tapahtui, mitä fiiliksiä se herätti ja mitä reissusta jäi käteen?
Autiosaari - trilogia 2/3
Ai että! Autiosaaritrilogian jaksoissa palataan Thaimaan lämpöön ja vuoteen 2010 kuulemaan Eliaksen kuolemattomasta seikkailusta, kun hän meloi autiolle saarelle ja paineli ihan Robinson Crusoena reilun vuorokauden menemään.
Mitä saarella tapahtui, mitä fiiliksiä se herätti ja mitä reissusta jäi käteen?
Autiosaari - trilogia 1/3
Ai että! Autiosaaritrilogian jaksoissa palataan Thaimaan lämpöön ja vuoteen 2010 kuulemaan Eliaksen kuolemattomasta seikkailusta, kun hän meloi autiolle saarelle ja paineli ihan Robinson Crusoena reilun vuorokauden menemään.
Mitä saarella tapahtui, mitä fiiliksiä se herätti ja mitä reissusta jäi käteen?
Jakso 30. Vaatteet on mun aatteet
Kuinka me pukeudumme ja suhtaudumme vaatteisiin ja muotiin. Miten pakettiautoon muuttaminen muutti meidän vaatevalikoimaa.
Jakso 29. Tietoinen vs. Ei-Tietoinen
Mitä eroa on Tietoisella ja Ei-Tietoisella mielellä. Miten meidät aivot toimivat ja miten voimme hyödyntää aivojemme eri osia, varsinkin Ei-Tietoista mieltä. Tästä meidän Hetkiä ja Oivalluksia - podcastissa on kyse.
Jakso 28. Luota intuitioon!
Intutio on mahtava voima meidän jokaisen sisällä, joka usein tuntuu tietävän paremmin asiat kuin itse. Kuinka me käytetään intuitiota ja miten intuitio ja flow tila oli vahvasti läsnä meidän ensitapaamisessa.
Jakso 27. Negatiivisuudesta voimaa
Mitä me ollaan löydetty ja opittu peloista. Kuinka asian vastustaminen toimii kuin suuntaviitta ja voi antaa voimaa kun sen oppii valjastamaan. Mitä pelkoja Marja-Leena voitti matkalla Tampereelta Italialaisen pikkukylän syrjäiseen majataloon.
Jakso 26. Matkatarinoita pelon voittamisesta
Meillä kaikilla on pelkoja ja ne voivat olla hyvin erilaisia, mutta niistä voi ammentaa voimaa ja ne voi voittaa. Ne voivat myös olla hyviä suuntaviittoja ja loistavia itsekehityksen paikkoja. Mitä pelkoja me ollaan kohdattu matkoilla ja mitä me ollaan niistä opittu.
Jakso 25. Aamurutiinit
Millaiset aamurutiinit meillä on ja miksi. Kuinka me ollaan kehitetty meille sopivat aamutoimet ja miksi me koemme ne erittäin tärkeäksi.
Jakso 24. Alter egosta
Miksi taiteilijat käyttää alter egoja? Kuinka Eliaksesta tuli Aatos Pokela ja Maikusta Marja-Leena.
Jakso 23. Mitä ylpeys on?
Onko ylpeys hyvästä vai pahasta? Mikä on tervettä ylpeyttä? Miksi me suomalaiset ei uskalleta tai koetaan, että me ei saada olla ylpeitä omasta osaamisesta tai saavutuksista?
Jakso 22. Elämämme pahin sabotööri
Kuka on meidän jokaisen oman elämän pahin sabotööri? Kehen meidän kannattaa verrata omia taitoja?
Jakso 21. Unelmoimalla unelmapaikkaan
Tässä jaksossa kerromme lisää meidän nykyisestä asuinpaikasta ja kuinka oikein päädyimme tänne ja miten me hyödynsimme unelmointia löytääksemme tänne.
Jakso 20. Jos hiljaisuus katoaa
Hiljaisuudesta löytyy rauha ja sisäinen onni, mutta se voi myös pelottaa, koska silloin mikään ei peitä mielen ääntä ja ajatuksia. Hiljaiset hetket ovat silti meidän mielestä tärkeitä kaikille.
Jakso 19. Anteeksi
Anteeksi pyytäminen ja anteeksi antaminen on taito jonka joutuu opettelemaan. Onko ego yleisin syy anteeksi pyytämisen ja anteeksi antamisen tiellä? Virheistä oppii.
Jakso 18. Onko kaikilla lapsuuden traumoja?
Tässä jaksossa pohditaan lapsuuden traumoja. Miten meidän kaikkien elämä ja kokemukset ovat erinlaisia. Ja kuinka tärkeää meidän on käydä traumoja läpi ja oppia niistä.
Jakso 17. Mitä eroa on haaveilla ja unelmilla?
Mitä eroa unelmilla ja haaveilla on? Mistä ne kumpuavat? Voivatko ne olla sama asia tai voiko haaveista tehdä unelmia ja unelmista haaveita?
Jakso 16. Aloittaminen on vaikeaa
Miksi asioiden aloittaminen on haasteellista ja mitä esteitä tekemisen tiellä on. Miten voittaa aloittamisen vaikeus, miten päästä vauhtiin ja ennen kaikkea miten pysyä liikkeessä kohti unelmia.
Jakso 15. Telepatiaa ja muuta huuhaata
Tässä sekavassa jaksossa puhutaan huuhaasta ja teorioidaan korkealentoisesti.
Jakso 14. Älkää uskoko meitä!
Kerromme lisää meistä ja siitä mihin meidän tieto perustuu. Mitä me tiedämme, mitä emme tiedä ja miten me olemme oppineet eri asioita. Mikä meidän mielestä on oikein? Montako eri uskontoa pitäisi olla? Miten sinun tulisi ajatella meidän mielestä asioista.
Jakso 13. Onko hyvä keskustelukumppani paras elämänkumppani?
Tähän jaksoon lähdetään ilman aihetta. Alussa puhumme keskustelusta ja siitä onko kinastelu tarpeellista. Voiko parisuhteessa oppia keskustelemaan ilman kinastelua? Ja lopussa olemme jo pohtimassa lapsuuden traumoja ja niiden vaikutusta.
Jakso 12. Kylmästä suihkusta geeniperimään.
Tässä jaksossa puhutaan lisää Wim Hof methodista ja perimästä. Kuinka geenit voivat vaikuttaa jopa usean sukupolven yli.
Jakso 11. Hormoonit hyrrää
Kakkukahvilla keskustelemme mm. Makeanhimosta, dopamiinista, sokerikoukusta ja apista.
Jakso 10. Ihastuttavat ja vihastuttavat tunteet
Tunteista ja uuden oppimisesta. Mitä on terve ylpeys? Voitaisiinko me suomalaiset oppia olemaan ylpeitä itsestä ja muista?
Jakso 9. Uuden oppimisesta
Mikä on tärkeää uuden oppimisessa? Voisiko koulutusta kehittää? Koskaan ei ole liian vanha tai liian nuori oppimaan uutta. Uuden oppiminen on elämän suola.
Jakso 8. Flow tila
Kuinka päästä flow tilaan ja hyödyntää sitä. Mitkä asiat auttavat ja mitkä estävät flow tilaa. Vaikuttaako läsnäolo flow tilaan? Entä itseluottamus?
Jakso 7. Mielen voimaa!
Mitä mielen voima on? Mihin sitä voi käyttää? Mitä hyvää ja huonoa sillä voi tehdä? Käydään läpi myös kylmäaltistuksen hyötyjä ja Wim Hof metodin perusajatuksia. Sekä aamurutiinien hyötyjä.
Jakso 6. Sisäinen tutkija herää
Nauhuri päälle ja katsotaan mitä tulee. Keskustellaan mm. ravinnosta, atooppisesta ihottumasta ja tutkijan heräämisestä.
Jakso 5. Villa Sprinter liikkuu, vieläkin
Kiire loppuu, vauhti hidastuu ja läsnäolo lisääntyy. Pohditaan unelmien tavoittelua ja positiivista ajattelua.
Jakso 4. Matka alkaa ja keskeytyy
Pakumatka alkaa ja on vaarassa loppua heti ensimmäisenä päivänä via Baltican pientareelle.
Jakso 3. Asuinmuodonmuutoksia
Tässä jaksossa käydään läpi mm. Ihmisten ja ihmisten unelmien erilaisuutta. Telttaillaan vaatimattomasti ja käydään läpi meidän seikkailun alkuvaiheita.
Jakso 2. Kuuntele sydäntäsi ja usko unelmiisi!
Toisessa jaksossa käydään läpi mm. podcastin syntyä ja ajatuksia sen tekemisestä, maailman kehitystä ja pohditaan elämän tarkoitusta. Sekä mietitään unelmia ja niiden tärkeyttä.
Jakso 1. Tervetuloa rönsyilevien keskustelujen äärelle!
Hetkiä ja Oivalluksia - Podcast on ajatuksia ja tarinoita elämästä. Tervetuloa kuuntelemaan!
Ensimmäisessä jaksossa on tarkoitus esittäytyä, mutta siinä päädytiin nopeasti keskustelemaan mm. positiivisista ja negatiivisista muistoista ja niiden muodostumisesta.