Suomalaiset podcastit

Tälle sivulle on koottu suomalaiset podcastit. Lisäykset voi ilmoittaa lomakkeella.


Marjapommi

Podcast by Marjapommi

Tilaa podcast: RSS-syöte, iTunes tai Windows Phone. (ohjeet)

Jaksot

Yhteensä 9 jaksoa, joista ensimmäinen julkaistu 9.7.2020.

T1 Jakso 9 Aronia

Julkaistu 9.9.2020

Tässä jaksossa Anne kertoo miten on hoitanut syysflunssan oireita. Kerromme miksi ja miten kotipihan aroniaa kannattaisi säilöä ja syödä. Selvitämme mitä vaikutuksia aronian nauttimisella on todettu sydämen ja verisuonten terveydelle. Käymme läpi myös mitkä yhdisteet ehkä ovat aronian terveysvaikutusten takana. Lisää asiaa ja linkkejä aroniasta löytyy blogistamme (https://marjapommi.blogspot.com/).

T1 Jakso 8 Tyrni

Julkaistu 2.9.2020

Tässä jaksossa puhumme vitamiinipommista tyrnistä, joka on myös rasvaisin marjamme. Tarinoimme myös siitä, miten tyrniä ja tyrniöljyä on käytetty tuhansia vuosia perinnelääkinnässä erityisesti Aasiassa. Tyrnistä löytyy myös runsaasti kliinisiä tutkimuksia, joissa sen hyvät vaikutukset ihoon, limakalvojen terveyteen sekä sydämen ja verisuoniston hyvinvointiin on näytetty toteen. Lue lisää Marjapommi blogistamme (https://marjapommi.blogspot.com/).

T1 Jakso 7 Puolukka

Julkaistu 19.8.2020

Kirpeän kuulas alkusyksyn metsä on kohta punaisenaan puolukoita, näitä pieniä supermarjoja. Tässä jaksossa Anne kertoo omasta väitöskirjatutkimuksestaan ja puolukkamehun vaikutuksista verenpaineeseen ja verisuoniston kuntoon. Jaamme myös omia puolukan käyttövinkkejä. Lisää puolukkatarinaa löytyy blogin puolella (https://marjapommi.blogspot.com).

T1 Jakso 6 Vadelma

Julkaistu 12.8.2020

Tuoksuvat vadelmat odottavat kerääjiään puutarhoissa ja metsien pusikoissa. Tässä Marjapommi -jaksossa kerromme näiden aromikkaiden marjojen rohtokäytöstä, ravintosisällöstä ja tieteestä niiden ympärillä. Vadelmauute voi jopa nujertaa sairaalabakteerin! Lisää tarinaa löytyy blogista http://marjapommi.blogspot.com

T1 Jakso 5 Herukat

Julkaistu 5.8.2020

Tässä jaksossa höpötämme herukoista. Puutarhoissa kasvavat mustaherukka ja punaherukka - sekä harvinaisemmat viher- ja valkoherukka ovat varsinaisia antioksidanttipommeja. Kerromme millaisia tutkittuja hyviä vaikutuksia erityisesti mustaherukalla on vaikkapa verisuonistolle ja silmille tai miksi mustaherukkamehua kannattaa juoda syysflunssan yllättäessä. Lisää asiaa herukoista löytyy blogistamme (http://marjapommi.blogspot.com).

T1 Jakso 4 Valokki

Julkaistu 29.7.2020

Tässä jaksossa aiheenamme on lakka, hilla, valokki - rakkaalla marjalla on monta nimeä. Miten tätä soiden tarjoamaa herkkumarjaa kannattaa säilöä? Kerromme myös, millaisia kokeellisia tutkimuksia mm. lakan suolistosyöpää ehkäisevästä vaikutuksista on tehty. Lisää asiaa hillasta löytyy blogistamme (marjapommi.blogspot.com) ja voit kommentoida höpinöitämme joko blogiin tai osoitteeseen [email protected]

T1 Marjapommi Jakso 3 Mustikka

Julkaistu 21.7.2020

Tässä jaksossa keskitytään metsiemme siniseen supermarjaan mustikkaan. Jaamme vanhoja ja uusia mustikan käyttötapoja sekä kertaamme mustikan tärkeimmät bioaktiiviset yhdisteet. Avaamme myös mustikalla tehtyjä laadukkaita terveystutkimuksia mm. silmiin, muistiin ja verisuonten terveyteen liittyen. Lisää asiaa mustikasta löytyy blogistamme (marjapommi.blogspot.com). Voit kommentoida tarinoitamme joko blogiin tai sähköpostiin [email protected]

T1 Marjapommi Jakso 2 Mansikka

Julkaistu 15.7.2020

Marjapommin toisessa jaksossa puhutaan mansikoista. Miten saat hyvät ravintoaineet säilymään parhaiten kotisäilönnässä? Miten mansikkaa on hyödynnetty rohtona? Pohdimme myös, mitä todisteita tieteestä löytyy erilaisille mansikasta esitetyille terveysväittämille. Lisää asiaa mansikasta löytyy blogistamme (marjapommi.blogspot.com) ja voit kommentoida höpinöitämme joko blogiin tai osoitteeseen [email protected]

T1 Marjapommi Jakso 1 Esittely

Julkaistu 9.7.2020

Tervetuloa Marjapommi -podcastiin! Tässä jaksossa Anne ja Sari esittäytyvät ja kertovat, mikä heitä yhdistää ja miksi he he päätyivät tekemään marjoista podia - tieteellä ja tunteella. Jaksossa käy myös ilmi, miksi tätä marjaisaa podia kannattaa kuunnella, jos suomalaiset marjat ja niiden terveysvaikutukset kiinnostaa. Lähdetään marjamatkalle yhdessä, marja ja viikko kerrallaan!

Takaisin podcastien listaan