Suomalaiset podcastit

Tälle sivulle on koottu suomalaiset podcastit. Lisäykset voi ilmoittaa lomakkeella.


HEDARI

HEDARI Podcast on henkistä kasvua ja elämätaparemppaa ympäristöystävällisesti. Uusi jakso joka maanantai. Vanhemmat jaksot löydät Youtubesta!

Tilaa podcast: RSS-syöte, iTunes tai Windows Phone. (ohjeet)

Jaksot

Yhteensä 17 jaksoa, joista ensimmäinen julkaistu 18.1.2019.

115: MITÄ JOS?! | Mitä sanoisit jos koko maailma kuuntelisi?

Julkaistu 13.5.2019

6.kauden viimeisessä jaksossa summaillaan kulunutta kautta ja nostetaan taas pöydälle "mitä jos?" - kysymyksiä. Mitä jos sun pitäisi pikakelata elämästäsi joku tilanne pois aina uudestaan tai heräisit Aasiasta tai saisit säästää vain yhden meidän yhteisen muiston... Ja monia muita tajunnanvirtaa herätteleviä kysymyksiä. VIIKON KYSYMYS INSTAGRAMISSA @HEDARICAST: Minkä tilanteen sä pikakelaisit joka kerta? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! INSTAGRAM: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani www.tintinrintti.com Ira: Instagram @irawave, @irawavephoto www.irawave.net *

114: MUUTOS | Miten me päädyttiin tähän?

Julkaistu 6.5.2019

Mitkä kaikki perhosen siipien läpätykset johti siihen, että samalla hetkellä Iralla oli yllättäen alla ensimmäinen oma koti, ensimmäinen rakkaus, ensimmäinen kuvaustyö ja ensimmäinen koulupäivä unelmien koulussa, kun kaikki nää asiat oli tuntuneet 22 vuoden ajan lähestulkoon mahdottomilta? Entä mikä on johtanut siihen, että Tiina suorittaa elämää mahdollisimman nopeasti? Tänään puhutaan muutoksesta, tahattomasta ja tahallisesta. VIIKON KYSYMYS INSTAGRAMISSA @HEDARICAST: Mitä sanoisit nuoremmalle itsellesi? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! INSTAGRAM: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani www.tintinrintti.com Ira: Instagram @irawave, @irawavephoto www.irawave.net *

#113: RAKKAUS | Viisi rakkauden kieltä

Julkaistu 29.4.2019

Miten sä puhut rakkautta? Lahjoilla, kosketuksella, sanoilla, teoilla vai ajalla? Mitä meille on rakkaus, romantiikka ja parisuhteet ja poissulkeeko yhden puuttuminen toisen? Tässä jaksossa paljastuu meidän omien päiden sisäiset sudenkuopat parisuhteen polulla, mitä arvoja, tarpeita, odotuksia ja toiveita meillä on rakkauteen liittyen ja mitenniin kukaan osaa lukea muiden ajatuksia?!?! VIIKON KYSYMYS INSTAGRAMISSA @HEDARICAST: Mikä on sulle se kaikkein tärkein rakkauden kieli? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! INSTAGRAM: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani www.tintinrintti.com Ira: Instagram @irawave, @irawavephoto www.irawave.net

#112 MIELENTERVEYS | Miksi ahdistaa ja masentaa?

Julkaistu 22.4.2019

Kun laitat käden kuumalle hellalle, kehon reaktio on vetää käsi pois. Mielen yhteydet -kirja sanoo, että masennus ja ahdistus ovat samalla tavalla vain aivojen reaktioita epänormaaliin elämäntilanteeseen. Mikä sitten aiheuttaa tätä epänormaaliutta meidän elämissä? Mitkä ovat 6 ihmisen synnynnäistä tarvetta ja onko nykyihmisen yhteys kaikkiin merkityksellisiin arvoihin kadonnut? Mennään välillä niin syviin vesiin, että Tiinaa itkettää kun kukaan ei oo kertonut näitä asioita sille aiemmin. Yhteisöllisyys on isosti esillä ja myös tuntemattomien kehuminen ja sen vaikeus pääsee valokeilaan. VASTAA VIIKON KYSYMYKSEEN INSTAGRAMISSA @HEDARICAST: Miten usein kehut tuntemattomia ja koetko sen vaikeaksi? MAINITUT ASIAT: Kirja: Mielen yhteydet - Johann Hari Kehuspurtti artikkeli: https://yle.fi/uutiset/3-10593724 JOS HALUAT KUULLA yksityiskohtaisemman kertomuksen meidän omista kokemuksista mielenterveyden ongelmien kanssa, niin se on jakso #48: https://www.youtube.com/watch?v=qtZmMonj_so&t=70s Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! INSTAGRAM: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani www.tintinrintti.com Ira: Instagram @irawave, @irawavephoto www.irawave.net

#111: PAREMPI ARKI | Käytätkö kalenteriasi väärin?

Julkaistu 15.4.2019

Ehdotteleeko sunkin aivot sulle jotain jatkusti? Aiheuttaako se hajamielisyyttä tai turhaa kaaosta ja surinaa päässä? Tuntuuko että viivyttelet etkä saa mitään aikaan kun et osaa priorisoida ajankäyttöä järkevästi? KYLLÄ niin meistäkin, tervetuloa tähän jaksoon! HEDARI tarjoilee työkaluja siihen, miten arjesta voi tehdä selkeämpää ja miten ajatusten surinasta voi oikeasti hyötyä. Mitä on aamusivut, time blocking, 5 sekunnin sääntö ja mitä kaikkia asioita voikaan olla hyödyllistä listata. VIIKON KYSYMYS: Minkälaisia listoja itse teet? MAINITUT ASIAT: Trello: https://trello.com Evernote: https://evernote.com/intl/fi Time blocking tutoriaali: https://www.youtube.com/watch?v=LvZp-ogt1vw Aamusivut / morning pages Mel Robbins - 5 Second Rule -kirja Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani www.tintinrintti.com Ira: Instagram @irawave, @irawavephoto www.irawave.net

#110: MAATAPITKIN MATKUSTUS | Marssimurtuma Interrail matkalla

Julkaistu 8.4.2019

Tänään mietitään nykyajan matkustamista ja siihen liittyvää ilmastoahditusta. Mistä hiilijalanjälki koostuu ja voiko lentopäästöjä kompensoida? "Tirkistely turismi" ja "todellisuus kiertueet" puolestaan kyseenalaistavat matkustelun ihmisoikeuksien näkökulmasta. Tarjolla on myös paljon vinkkejä maatapitkin matkustavalle etenkin interrail näkökulmasta ja Tiinan omia junaseikkailuja Euroopassa. VIIKON KYSYMYS: Olisitko valmis vaihtamaan lentokoneella matkustamisen maatapitkin matkustamiseen? #olenvalmis HYÖDYLLISIÄ LINKKEJÄ: www.maatapitkin.net https://www.vr.fi/cs/vr/fi/interrail http://www.reilumatkailu.fi/globaalissa-maailmassa-matkaava-etsii-autenttisia-kokemuksia-ja-kohtaamisia-mutta-kenelle-hyoty-tasta-jaa https://www.atmosfair.de/de/ https://www.myclimate.org/ Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave www.irawave.net

#109: MAAILMANLOPPU | Mehiläiset ja metsäpellot

Julkaistu 1.4.2019

Miten ihmeessä me ollaan päädytty maailmaan, jossa lajeja katoaa tuhat kertaa luonnollista sukupuuttotahtia nopeammin, mehiläis yhdyskuntia kuljetetaan rekalla edestakaisin kun ihminen on keinotekoisesti luonut liian isoja peltoja ja liian peltomaisia metsiä? Meneillään oleva maailmanloppu poikkeaa edellisistä ennustuksista erittäin oleellisesti, sillä se ei perustu lainkaan uskomuksiin. VIIKON KYSYMYS: Mikä on sun #ilmastoteko hidastaaksesi ilmastonmuutosta? HYÖDYLLISIÄ LINKKEJÄ: https://hiiliporssi.fi/ https://www.goldstandard.org/ https://www.luonnonperintosaatio.fi/ Jari Tervon artikkeli: https://www.hs.fi/sunnuntai/art-2000005862160.html https://www.helsinki.fi/fi/tiedekulma/kuudes-sukupuutto Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Ko-fi: Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. ko-fi.com/F2F4NXPB Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave www.irawave.net

#108: KESTÄVÄ KULUTUS | Tarvitsenko tätä oikeasti?

Julkaistu 25.3.2019

Ostolakko voi kuulostaa extremeltä varsinkin jos siihen lukeutuu pesuaineita myöten kaikki käyttötavara, mutta voisiko se herättää meidät siihen miten paljon ajattelemme ostamiseen liittyviä asioita? Ja mihin on kadonnut lainaamisen kulttuuri? Ira selvitti tarkalleen mihin sen rahat on menneet maaliskuun aikana. Jaksossa myös mm. vinkkejä parempiin lahja-vaihtoehtoihin ja siihen miten voit itse kuluttaa ympäristöystävällisemmin. PS. HEDARI ei toivo ahdistusta kenellekkään. Ei edes ilmaston takia. <3 Teistä on enemmän hyötyä ilmastolle hyvinvoivina ihmisinä, joten pitäkää itsestänne huolta. Ensin happinaamari itselle ja sitten muille. Mainittu: @arvokasmaailma (instagram) @ilmastoajatuksia (instagram) VIIKON KYSYMYS: Voisitko aloittaa ostolakon? Minkälaiseksi sen itse räätälöisit? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave www.irawave.net YLEN PERUATARVE VS LUKSUS KYSELY: https://yle.fi/aihe/artikkeli/2019/03/20/kuuluuko-alypuhelin-mielestasi-kaikille-onko-koira-ylimaaraista-luksusta-kerro

#107: ILO | Tärise huolesi pois

Julkaistu 18.3.2019

Mitä kaikkea onnellisuuden tunteeseen liittyy, miten flow-tilaan pääsee ja voiko "flow" olla jonkinlainen luonteenpiirre? Tiina toteutti haaveensa, kouluttautui tärinäterapia ohjaajaksi ja kertoo kuinka mieltä ei edes tarvita rentoutumiseen ja stressin purkamiseen. Ei myöskään unohdeta niitä tärkeimpiä; arjen pieniä iloja. VIIKON KYSYMYS: Mitkä arkiset asiat tekevät sut onnelliseksi? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: http://feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti Youtube @tintinrintti Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave www.irawave.net

#106: YSTÄVYYS | Kuinka saadaan ystäviä aikuisiällä

Julkaistu 11.3.2019

Ystävystyminen aikuisiällä voi olla haastavampaa kuin lapsena. Meillä on omat kyseenalaiset kikkamme ystävystymiseen. Myöskään läsnäolo ja tuntemattomien ihmisten hyvyys eivät ole itsestäänselvyyksiä enää vaan tuntuvat ennemminkin harvinaiselta herkulta. VIIKON KYSYMYS: Oletko saanut uusia ystäviä aikuisena? Jos miten? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: http://feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave & iraaaltonen.wixsite.com/irawave

#105 PELKO | Näin et anna pelon hallita elämääsi

Julkaistu 4.3.2019

Miksi me eletään halvaantuneina pelosta, kun ei keskitason ihmisillä kolkuta mikään konkreettinen vaara ovella jatkuvasti? Leijonan raatelemisen sijaan ihmiset pelkää nykyään sosiaalisia tilanteita, häpeää, epäonnistumista, epävakaata taloutta tai esim vierotusoireita. Tai kuten Ira; autokoulua. Mutta me koitetaan vastata myös kysymykseen: miten pelon voi voittaa? VIIKON KYSYMYS: Mitä sä pelkäät? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: http://feeds.soundcloud.com/users/sou... Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave & iraaaltonen.wixsite.com/irawave

#104: KEMIKAALIT | Mikä on kemikaalikuorma?

Julkaistu 25.2.2019

Pienen pienten pahisten ja hyvisten maailma elää meidän kotona ja meissä. Arjen kemikaalit -ne joihin oot kosketuksissa joka päivä- niistä keskustellaan tänään. Miten voit madaltaa oman kehosi kemikaalikuormitusta ja mitä väliä sillä on? Iran hoitoainemetodi pääsee myös valokeilaan. Disclaimer: Tarkoitus ei ole tukea massahysteriaa kemikaaleja vastaan. Kemikaaleja ei voi päästä pakoon, niitä on joka paikassa, jopa ilmassa. VIIKON KYSYMYS: Millainen on sinun suhteesi kemikaaleihin? Tiedostatko niitä omassa elämässäsi? Hyödylisiä linkkejä: Tiinan mainitsema Yle Akuutin kemikaali jakso (hyviä linkkejä myös ko. videon alla areenassa): https://areena.yle.fi/1-4276857 Kosmetiikan pahisten skannaus app: CosmEthics Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:566552499/sounds.rss Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani

#103: HIDAS MUOTI | Kuinka aloitat matkasi eettisempiin valintoihin?

Julkaistu 18.2.2019

Meidän matkat pikamuodista hitaaseen muotiin on ollut moniulotteisia aina lapsuuden esikuvista ja omien demonien kanssa taistelemisesta nykyiseen rauhaan, jolla valitaan meidän kaappiin eettisiä ja rakastettuja asioita. Tänään syvennytään mm. pikamuodin kauheuksiin (sekä ympäristön, että ihmisoikeuksien tasolla), kierrätyksen vajavaiseen systeemiin ja siihen miten huollat vaatteitasi oikein ja pidennät niiden ikää. Muodista ja itseilmaisusta ei missään nimessä tarvitse luopua, siitä pitäisi vaan välittää aidommin. VIIKON KYSYMYS: Jaetaan hyvää, vinkkaa sun lempi kirpputori! Missä? Miksi? MUISTIINPANOT: True Cost dokumentti Netflixissä Kuinka huollat vaatteitasi oikein: https://www.arkiveatelier.com/ HS juttu vaatteiden huoltamisesta oikein: https://www.hs.fi/elama/art-2000005940625.html?share=b64113810c8cd58f3bdeb75ed1cb3e9a&fbclid=IwAR0hHTFfnSpQDIkGrDNyv4MTvijdm-aMv3nVZkxbHK9_ShxHZHkMrJhShnk Opas vastuullisen tyylin maailmaan: http://www.vihreatvaatteet.com/julkaisut/ Lista Suomessa valmistetuista vaatteista: https://www.maammekauppa.fi/suomessa-valmistetut-naistenvaatteet-lista-kotimaisista-valmistajista/?fbclid=IwAR29BC_ht0A5V8QGjrzsbrf-CwO6Pu_-RT4k_xYPxEXN3l675hxKXoA8nHs Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:566552499/sounds.rss Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani

#102: KEVÄT | Miksi parisuhteet päättyvät usein keväällä?

Julkaistu 11.2.2019

Kevät hiipii meidän sydämiin pikkuhiljaa, mutta miten se vaikuttaa meidän käytökseen ja aivoihin konkreettisesti? Entä Iran hyggeen kotielämään, kun viltit, kynttilät ja chai latte katoavat lumen mukana? Sperman laatu on kuulemma parhaillaan talvella, mutta se tuskin selittää sitä miksi ihmiset eroaa eniten keväällä. Mistä se sitten johtuu? Entä minkälainen ihminen on meteopaatti? VIIKON KYSYMYS: Vaikuttaako sää ja vuodenajat mielialaasi tai käytökseesi ja miten? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Soundcloudista, Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. RSS Feed: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:566552499/sounds.rss Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani

#101: IDENTITEETTI | Oletko kokemustesi ja ympäristösi tuote?

Julkaistu 3.2.2019

"Kuka oikein olen?" käy varmaan jokaisella mielessä joskus. Onko tähän vastausta, tarvitseeko sitä olla ja jos se löytyy niin mistä? Identiteetti ei ole kuitenkaan konkreettinen, pysyvä asia mustaa valkoisella, vaan alati muuttuva ja universumin kanssa aaltoileva henkimaailman juttu. Miten me voidaan vaikuttaa omaan identiteettiimme vai ollaanko me täysin vain omien kokemusten ja ympäristömme tuote? VIIKON KYSYMYS: Kommentoi millaisena pidät meitä kuulemasi perusteella. Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. RSS feed: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:566552499/sounds.rss Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave & iraaaltonen.wixsite.com/irawave

#100: SUORITTAMINEN | Miksi kiireettömyyttä hävetään?

Julkaistu 27.1.2019

"Kun suoritat, saavutat ja mitä enemmän saavutat sitä onnellisempi olet." Näin meille uskotellaan. Miksi elämme yhteiskunnassa jossa kiirrellisyyttä arvostetaan ja kiirrettömyyttä hävetään? Miten Ira päätyi elämään jonkun toisen unelmaa, kunnes hänestä kasvoi "work smart not hard" -metodin vahva kannattaja. Onko metodi järkevä vai merkki laiskuudesta tai alisuorittamisesta? Kuuntele myös miten Tiina aikatauluttaa arkensa mahdollisimman aikaansaavaksi ja mistä hänen ylisuorittamisen ja näyttämisen tarve kumpuaa. VIIKON KYSYMYS: Millainen suorittaja olet? Oletko yli- vai alisuorittaja? Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nyt löydät meidät myös Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin. Nettisivut ja yhteydenotot: www.hedaripodcast.com/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFq…2IP-27Iw/featured Ko-fi: ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. RSS Feed: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:566552499/sounds.rss Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave & iraaaltonen.wixsite.com/irawave

#99: TAVOITTEET | Miten lähestyä omia unelmia?

Julkaistu 18.1.2019

6. kauden ensimmäisessä jaksossa keskitytään työkaluihin, joilla unelmista ja tavoitteista saa totta alkaen siitä, miten päätät mitä haluat tavoitella. Miten alat ottaa askelia oikeaan suuntaan ja pysyt polulla? Minkälaisia haaveita me ollaan jo lähes huomaamatta saavutettu. Toivottavasti inspiroidut toteuttamaan omia unelmiasi! Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava! HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST Nettisivut ja yhteydenotot: https://www.hedaripodcast.com/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9Ia1XFqdTrC5Ge2IP-27Iw/featured Ko-fi: https://ko-fi.com/F2F4NXPB Osta meille kuppi kahvia Ko-fi:n avulla, niin mahdollistat mm. jaksojen kuuntelun Spotifyssä, iTunesissa ja Sondcloudissa. RSS feed: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:566552499/sounds.rss Omat kanavat: Tiina: Instagram @tintinrintti | Youtube @tintinrintti | Audioblogi: kieku.com - Sisäinen maailmani Ira: Instagram @irawave & iraaaltonen.wixsite.com/irawave Muistiinpanot: Talouskoulu Pantteri: https://www.talouskoulupantteri.fi/ Talousklubi facebook ryhmä - tavoitteena taloudellinen riippumattomuus: https://www.facebook.com/groups/894824060695626/ SMART - menetelmä Specific – tarkka Measurable – mitattava Achievable – saavutettavissa oleva Relevant – oleellinen Time-bound – aikaan sidottu http://www.sujuvampiarki.fi/kolme-tapaa-asettaa-tavoitteita/

Takaisin podcastien listaan