Tälle sivulle on koottu suomalaiset podcastit. Lisäykset voi ilmoittaa lomakkeella.
Väsynyt Podcast
Luuletko osaavasi nukkua? Tiedätkö, mitä hyvä uni on? Niin varmaan. Kuuntele Väsynyt podcastia niin opit, miten voi olla esittämättä virkeää ja vain olla virkeä. Uni ja nukkuminen ovat perusta hyvinvoinnin kehittymiselle, ja yllättävän monella on tässä isojakin vaikeuksia. Syitä tähän löytyy niin nykymaailman rytmistä kuin ihmisen omista valinnoista, mutta uni on myös supervoima, joka voi auttaa ihmistä unelmiensa toteuttamisessa. Voikin sanoa, että nukkuminen on taitolaji. Väsynyt-podcastissa unen ja nukkumisen pariin sukeltavat toimittaja-valmentaja Rami Salomaa ja unilääkäri Henri Tuomilehto. Jaksoissa vieraina kuullaan tunnettuja suomalaisia, kuten Jenni Alexandrovaa, Tuukka Ritokoskea, Max Seeckiä, Tapio Suomista, Salla Sipposta. Lola Odusogaa, Jenni Kokanderia, Viivi Altosta, Jarkko Valteeta ja muita tunnettuja henkilöitä, joilla omat haasteensa unen suhteen. Jokaisessa jaksossa kuullaan myös unitarina, joita kertoilee uneksiva tuottaja Toni Panula. Jaksoissa kuullaan myös vinkkejä nukkumisergonomiaan Tempurin asiantuntijalta. Podcastin virallisena somekanavana toimii Ramin Instagram-tili, jossa arvotaan tuotepalkintoja ja kerrotaan tärkeää tietoa uneen liittyvistä asioista, sekä saat vinkkejä unesi parantamiseen. Seuraa Ramia Instagramissa -> Instaramiofficial
Jaksot
Yhteensä 10 jaksoa, joista ensimmäinen julkaistu 1.3.2021.
Ramin Väsynyt matka paremmaksi nukkujaksi ja univalmentajaksi. Vieraana Lola Odusoga
Tasapaino kuormittumisen ja palautumisen välillä. Vieraana Miss Suomi Viivi Altonen
Plan B - Unen erityispiirteet. Vieraana Jenni Kokander
Väsynyt spesiaali: Väsyneet.
Ramin laajan unitutkimuksen tulokset ja hyvän unen resepti. Vieraana Jarkko Valtee
Unihäiriöt - Uusi kansansairaus. Vieraana Salla Sipponen
Uni ja sairastuminen - Vieraana Tapio Suominen
Pyhä Kolmiyhteys: Liikunta - Ravinto - Uni. Vieraana Max Seeck
Aktiivinen uni - Nukkumisen anatomia - Vieraana Jenni Alexandrova
Uni, kaiken perusta - vieraana Tuukka Ritokoski