Suomalaiset podcastit

Tälle sivulle on koottu suomalaiset podcastit. Lisäykset voi ilmoittaa lomakkeella.


Faijat juoksee

Podcast juoksemisesta ja isyydestä kaikille meille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Äänessä etunimikaimat Jaakko Perälä ja Jaakko Sorvisto sekä Lahden kovin kestävyyskolli Juha Sorvisto. Uusi jakso torstaisin. Camoon!! #faijatjuoksee

Tilaa podcast: RSS-syöte, iTunes tai Windows Phone. (ohjeet)

Jaksot

Yhteensä 25 jaksoa, joista ensimmäinen julkaistu 23.10.2020.

25. jakso: Stravan segmentit syynissä - onko kaikki sallittua?

Julkaistu 10.7.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. faijojen kuulumiset pienen tauon jälkeen, jalkapallon EM-kisat ja Stravan segmentit. Pahoittelut pienistä teknisistä vaikeuksista!


Jaksossa puhuttuja asioita:

Mikä Strava on?

Strava


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee

24. jakso: Progressio harjoittelussa ei vaadi progen kuuntelua, mutta Moon Shot voi silti auttaa

Julkaistu 22.5.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. 5km aikaan 14:47 Crocsit jalassa, juoksumäärän lisääminen ja harjoittelun jaksotus sekä Faijojen ensimmäinen musasuositus!


Jaksossa puhuttuja asioita:

5km 14.47 Crocsit jalassa


Jakson suositukset:

Moonshot

Adidas lippis


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee

23. jakso: Faijat testaa: Hoka One One, Brooks, Feet, On Running

Julkaistu 8.5.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. faijojen lenkkaritestin yhteenveto, tiukat hartiat ja 30s intervallit. 


Kenkätestin kengät:

Hoka One One Rincon 2

Brooks Ghost 13

Feet Evo+Carbon

On Running Cloudflow


Jakson suositukset: 

TRX-harjoitushihnat

Nike Dri-FIT Flex Stride


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee

22. jakso: Vieraana Mikko Patana: miesmalli, suunnistuksen SM-kultamitalisti ja Suomen Red Bull 400 -voittaja

Julkaistu 23.4.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa vieraana suunnistuksen erikoispitkän SM-kultamitalisti, yökeihäänheiton suvereeni mestari, Kuopiossa Red Bull 400:lla olympiavoittajat kepittänyt faija, joka pärjää pidempäänkin kaksilla boksereilla: Mikko Patana. Mikko kertoo harjoittelumääristään, useista lopettamispäätöksistään ja miksi hän on tällä hetkellä, kolmen lapsen isänä, kenties elämänsä kunnossa. 

Tsekkaa Komia Flow: www.komiaflow.fi ja Mikon instagram: mikkopatana 


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee

21. jakso: 2000m haaste yöllä sekä uudet topit ja flopit

Julkaistu 12.4.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. 2000m haaste ja sen ongelmat sekä uusi topit ja flopit -osio.

Jakson suositukset:

Kilian Jornet running ridges

Stephen Seilerin -YouTube kanava

Merinovillapaidat


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

20. jakso: Faijojen uudet tuulet

Julkaistu 26.3.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. Faijat 3.0, tulevaisuuden suunnitelmat ja ruuhkavuosien kumoaminen.


Jakson suositukset:

Juoksumessut Instagramissa

Patagonian Strider Pro -juoksushortsit

Exit -kohusarja


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

19. Jakso: Uusi 2000m haaste, autotalli ja pitkän aikavälin tavoitteet

Julkaistu 11.3.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. uusi 2km haaste, autotalli ja pitkän aikavälin tavoitteet.


Jakson suositukset:

GMB Fitness

Disney plus


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

18. jakso: Uusi perheenjäsen, 27 suklaalevyä ja juoksukenkien tyytyväisyystakuu

Julkaistu 26.2.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. uusi perheenjäsen, 27 suklaalevyä ja juoksukenkien tyytyväisyystakuu.


Näin olet mukana Faijat auttaa -kampanjassa:

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi.

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi/potkukelkkailusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi/potkukelkkailusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "Record".

3. Liity Faijat juoksee Strava-klubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club. On liikuntasi sitten potkukelkkailua tai juoksua, muista tallentaa se juoksuna (run), jotta keräämäsi kilometrit ovat mukana kampanjassa.

4. Kiristä lenkkarit / aloita potkuttelu ja tee hyvää! Muista käyttää #faijatauttaa ja #faijatpotkii -hashtägejä!

Käy myös kurkkaamassa Helmikuun Faijat auttaa -kampanjan mahdollistaja Eslan nettisivut: http://esla.fi


Jakson suositukset:

Dynamic Watch for Garmin

Hiihdon MM-kisat


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

17. jakso: Selkäkivut, uudet lenkkarit ja 19v vanhat tilastot

Julkaistu 18.2.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. selkäkivut, uudet lenkkarit ja 19v vanhat tilastot.


Näin olet mukana Faijat auttaa -kampanjassa:

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi.

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi/potkukelkkailusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi/potkukelkkailusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "Record".

3. Liity Faijat juoksee Strava-klubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club. On liikuntasi sitten potkukelkkailua tai juoksua, muista tallentaa se juoksuna (run), jotta keräämäsi kilometrit ovat mukana kampanjassa.

4. Kiristä lenkkarit / aloita potkuttelu ja tee hyvää! Muista käyttää #faijatauttaa ja #faijatpotkii -hashtägejä!

Käy myös kurkkaamassa Helmikuun Faijat auttaa -kampanjan mahdollistaja Eslan nettisivut: http://esla.fi


Jakson suositukset:

Miehen sairaalakassi

Retkihiihto


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

16. jakso: Faijat potkii, sekasauna ja pyörällä synnyttämään

Julkaistu 4.2.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. Faijat potkii, sekasauna ja pyörällä synnyttämään.


Näin olet mukana Faijat auttaa -kampanjassa:

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi.

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi/potkukelkkailusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi/potkukelkkailusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "Record".

3. Liity Faijat juoksee Strava-klubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club. On liikuntasi sitten potkukelkkailua tai juoksua, muista tallentaa se juoksuna (run), jotta keräämäsi kilometrit ovat mukana kampanjassa.

4. Kiristä lenkkarit / aloita potkuttelu ja tee hyvää! 


Käy myös kurkkaamassa Helmikuun Faijat auttaa -kampanjan mahdollistaja Eslan nettisivut: http://esla.fi


Jakson suositukset:

Palmer:  https://tv.apple.com/us/movie/palmer/umc.cmc.40qrv09i2yfh8iilyi4s8vfi

Jättekiva: https://viaplay.fi/sarjat/jattekiva


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

15. jakso: Villasukkajuoksu, avanto ja juoksun aloittaminen nollasta

Julkaistu 28.1.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. villasukkajuoksu, avanto ja juoksun aloittaminen nollasta.


Jakson suositukset:

Coach Ansku:  https://www.instagram.com/coach.ansku/

Pipsa pussun podcast: https://open.spotify.com/show/0OxBWums8yt2Exk9jE9Kab?si=8dPtugQrQK-0cfZmcGgm5A


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!


Camoon!! #faijatjuoksee

14. jakso: Virtuaalivalmentajat, intervallit ja lapsen nimeäminen gmail-osoitteen perusteella

Julkaistu 21.1.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. virtuaalivalmentajat ja intervallit ja lapsen nimeäminen gmail-osoitteen perusteella.


Jakson suositukset: 

Rakasta mua:  https://viaplay.fi/sarjat/rakasta-mua

Leipävinkki: https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/suomalaisesta-kulttileivasta-tuli-jattihitti-mullisti-markkinat-ja-kaupat-myyvat-jatkuvasti-ei-oota-emme-ole-koskaan-saaneet-yhta-paljon-positiivista-palautetta-mistaan/7574710#gs.qpz6ic


Meidät löytää lisäksi 

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected]il.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! 


Camoon!! #faijatjuoksee

13. jakso: Motivaatio & Stravan kovimmat kollit ja gimmat

Julkaistu 14.1.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. motivaatio ja Stravan kovimmat kollit ja gimmat.

Näin olet mukana Faijat auttaa kampanjassa: 

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi. 

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "record". 

3. Liity Faijat juoksee Stravaklubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club. 

4. Kiristä lenkkarit ja tee hyvää juoksemalla! 


Jaksossa mainittuja asioita: Lanttumaakarin ihmiskoe www.instagram.com/lanttumaakar1 


Jakson suositukset: Puhelinoperaattorigate Juuston puristelu 


Meidät löytää lisäksi 

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee 

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee 


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! 

Camoon!! #faijatjuoksee

12. jakso: Älylenkkarit ja uuden vuoden lupaukset

Julkaistu 7.1.2021

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. älykkäiden juoksukenkien historiaa, (epä)onnistuneet uuden vuoden lupaukset sekä Faijat juoksee -Stravaklubin kovimmat kaverit.


Näin olet mukana Faijat auttaa kampanjassa:

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi.

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "record".

3. Liity Faijat juoksee Stravaklubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club.

4. Kiristä lenkkarit ja tee hyvää juoksemalla!


Jakson suositukset:

Ruhantekijä: https://areena.yle.fi/1-50484832

Pää edellä: https://www.wsoy.fi/kirja/kirsi-heikkinen/paa-edella/9789510421840


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

11. jakso: Testikenkien ensifiilikset ja jouluaaton juoksut

Julkaistu 31.12.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. ensifiilikset jo testiin saapuneista juoksukengistä, Faijat auttaa -hyväntekeväisyystempauksen tilanne sekä jouluaaton tunnelmat.


Näin olet mukana Faijat auttaa kampanjassa:

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi.

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "record".

3. Liity Faijat juoksee Stravaklubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club.

4. Kiristä lenkkarit ja tee hyvää juoksemalla!


Jakson suositukset:

Kokeile esim. Facetime-äänipuhelua tai Skype-äänipuhelua tavallisen puhelun sijasta ja ylläty, miten paljon parempi äänenlaatu niissä on verrattuna tavalliseen puheluun. Puhelut kuuluvat huomattavasti paremmin esimerkiksi kuulokkeiden kanssa.

Tavalliset ihmiset: https://yle.fi/aihe/artikkeli/2020/06/12/miksi-normaaleja-ihmisia-on-niin-ihana-ylistetty-sarja-kertoo-nuoruudesta


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

10. Jakso: Faijat auttaa

Julkaistu 24.12.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämän jakson aiheena on Faijat auttaa. Nautinnollista joulua kaikille kuuntelijoille!


Näin olet mukana Faijat auttaa kampanjassa:

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi.

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "record".

3. Liity Faijat juoksee Stravaklubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club.

4. Kiristä lenkkarit ja tee hyvää juoksemalla!


Jakson suositukset:

Rauhoitu, lepää ja nauti joulusta ja sen ohessa levitä Faijat auttaa -ilosanomaa!


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

9. jakso: Vaimolta piilotetut ostokset, henkiset loukkaantumiset ja yllätys saunassa

Julkaistu 17.12.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa puhumme henkisistä loukkaantumisista, vaimolta piilotetuista ostoksista ja lapsen nimen päättämisen vaikeudesta. Lisäksi kertaamme, mitä langattomia kuulokkeita meidän kuuntelijat suosittelivat Instagramissa sekä yllätyksestä saunassa.


Jakson suositukset:

Kill Anneli: https://areena.yle.fi/1-50179705

Solsidan: https://www.cmore.fi/ohjelma/33200065/solsidan-onnea-onkimassa


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen mailto:[email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

8. Jakso: Lonkka sijoiltaan, juoksukuulokkeet ja ampumahiihtoa sisällä

Julkaistu 10.12.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa aiheena pahimmat loukkaantumiset, langattomat kuulokkeet juoksuun ja mieleenpainuvimmat urheilusuoritukset. Lisäksi suunnittelemme yhteislenkkiä sekä unelmoimme siisteistä lenkkipaikoista.


Jaksossa mainittuja asioita:

Beats Powerbeats Pro: https://www.beatsbydre.com/earphones/powerbeats-pro

Apple airpods: https://www.apple.com/fi/airpods-2nd-generation/

Apple AirPods pro: https://www.apple.com/fi/airpods-pro/

Jaybird Vista: https://www.jaybirdsport.com/fi-fi/vista.985-000871.html


Jakson suositukset:

Piparitaikina: https://www.myllynparas.fi/tuotteet/laktoositon-piparitaikina-500-g

SAXX Blacksheep Wool Boxer Brief: https://www.saxxunderwear.com/products/sxbb56f_bla


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!


Camoon!! #faijatjuoksee

7. Jakso: Vaimo piilossa, täytettä trikoissa ja juoksijan pahin painajainen

Julkaistu 3.12.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa pohditaan, miksi vaimo on piilossa, kuka näyttää hyvältä trikoissa ja mikä on juoksijan pahin painajainen. Lisäksi puhumme hieman juoksuvaatteista sekä fysioterapiasta.


Jakson suositukset:

Fysioterapeutti Marko Rossi: https://www.suomenfysioterapeutit.fi/ajankohtaista/vuoden-fysioterapeutti-marko-rossi-nakee-fysioterapian-osana-urheilijoiden-tyoterveyshuoltoa/

Karhu running camp EP1: https://www.youtube.com/watch?v=oSdr81S95L0


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee

6. jakso: 100 punnerrusta, Batman & Robin ja miesflunssa

Julkaistu 26.11.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa aiheena miesflunssa, perheen kanssa tapahtuvat automatkat, Batman ja Robin neuvolassa sekä 100 punnerrusta vuorokaudessa. Lisäksi juttelemme mestari Juha Sorviston meille antamista treeneistä ja kerromme, mikä on paras urheilujuoma.


Jakson suositukset:

Glögi: https://anna.fi/reseptit/glogi

Lumolite otsalamppu: https://www.valostore.fi/fi/tuote/otsalamppu_lumonite_compass_r/


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen mailto:[email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!


Camoon!! #faijatjuoksee

5. jakso: Rasvaimu, hiljaisuus synnytyssalissa ja täsmätreenit Buff Trail Tour voittaja Juha Sorviston kanssa

Julkaistu 19.11.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa ensimmäisenä vieraana tuore isä, polkujuoksukilpailu Buff Trail Tour voittaja ja suunnistuksen SM-kultamitalisti Juha Sorvisto. Jaksossa selviää, kuka meistä on käynyt rasvaimussa, miksi synnytyssalissa on parempi olla hiljaa ja mitä treenejä Juha on keksinyt faijojen päiden menoksi.  Jakson suositukset: Kartasto: https://freshbits.fi/apps/kartasto/ Polar OH1: https://www.polar.com/fi/tuotteet/lisatarvikkeet/oh1-optinen-sykesensori Meidät löytää lisäksi Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen mailto:[email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee

4. jakso: Parisuhteen laatuaika, treenihäpeä ja isänpäivä

Julkaistu 12.11.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa puhutaan parisuhteen laatuajasta, treenihäpeästä ja isänpäivästä. Jakson suositukset: Voimaharjoitteluvinkkejä: https://therunexperience.com/strength-training-for-distance-runners/ Sorjonen: https://areena.yle.fi/1-3677300 Meidät löytää lisäksi Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee

3. jakso: 2000m haaste, pilke anopin silmäkulmassa ja unohdettu urea

Julkaistu 5.11.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa käymme viimein läpi 2000m testin tulokset. Mukana myös tarinaa unohdetusta kusipurkista, anopin kuiskauksesta sekä raskaana olevan naisen juoksemasta mailin kellotuksesta.

Jaksossa mainittuja asioita:

Mailin juoksu raskaana: https://www.iltalehti.fi/yleisurheilu/a/a6ab4cd9-123c-4b7a-a49b-fcc2c561b9be


Jakson suositukset:

Patagonia Airshed Pro: https://eu.patagonia.com/at/en/product/mens-airshed-pro-running-pullover/24191.html

Sleep cycle: https://www.sleepcycle.com


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!


Camoon!! #faijatjuoksee

2. jakso: Mystinen Bob, Stravan kruunut, kolotukset ja hitaat lihassolut

Julkaistu 29.10.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa selviää kuka on Bob, onko kummallakaan Stravan kruunuja, miksi koko ajan kolottaa ja tarvitaanko hitaita lihassoluja makuuhuoneen ulkopuolella?


Jaksossa mainittuja asioita:

Ajankohtaisia tutkimuksia: https://www.outsideonline.com/health


Jakson suositukset:

DC Rainmakerin arviot: https://www.dcrainmaker.com

The Run Experience: https://therunexperience.com


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!


Camoon!! #faijatjuoksee

1. jakso: Keitä me ollaan, miksi me juostaan ja onko se edes juoksemista?

Julkaistu 23.10.2020

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa selviää keitä me ollaan, meidän on juoksuhistoria ja mitä vauhtia tossu liikkuu tällä hetkellä. Lisäksi kerrotaan meidän juoksuhaasteesta ja Stravaklubista, jonne kaikki ovat tervetulleita keskustelemaan!


Meidät löytää lisäksi

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee


Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!


Camoon!! #faijatjuoksee

Takaisin podcastien listaan