Suomalaiset podcastit

Tälle sivulle on koottu suomalaiset podcastit. Lisäykset voi ilmoittaa lomakkeella.


Kirjapodi

Ajatuksia ja ilmiöitä kirjoista. Upeita vieraita ympäri maailmaa. Lähde mukaan podilaisten matkaan.

Tilaa podcast: RSS-syöte, iTunes tai Windows Phone. (ohjeet)

Jaksot

Yhteensä 45 jaksoa, joista ensimmäinen julkaistu 4.6.2019.

44. Kaikki Tärkeä Kirjoittamisesta

Julkaistu 27.11.2020

Nooralotta Neziri juontaa uuden podcast jakson yhdessä sisältösuunnittelija Mirjami Haimelin:in ja kirjailija Satu Rämön kanssa. Onko mahdollista, että yksi hyvin kirjoitettu lause kertoo enemmän kuin pitkä saarna? Jaksossa Nooralotta pureutuu yhdessä Mirjamin ja Sadun kanssa kirjaan: Kynä - Kaikki tärkeä kirjoittamisesta. Mitä tapahtuu, kun huippu-urheilijan kokemukset peilataan kirjoittamisen haasteisiin?Laita jakso kuunteluun ja kerro mitä mieltä olet.  Käy tsekkaamassa Tuuman upeat teokset: https://www.tuumakustannus.fi/kampanjat/9888

43. Rekrytoija

Julkaistu 20.11.2020

Jaksossa pureudumme rekrytoinnin mielenkiintoiseen maailmaan. Sähköistä keskustelua ohjaa Saana Rossin huikea uunituore tarinallinen tietokirja, Rekrytoija. Mitä tarkoittaa huijarisyndrooma rekrytoinnissa ja työnhaussa? Jakson juontajana toimii tuliterä aituritähti Nooralotta Neziri, joka on myös kauppatieteiden maisteri.    Luvassa on oivalluksia ja uusia näkökulmia. Podcast jaksoon pääsee käsiksi myös meidän kotisivuiltamme kirjapodi.fi

42. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan

Julkaistu 13.11.2020

Vieraana näyttelijä Sami Uotila. Sami on tuttu mm. Salattujen elämien Akin roolista. Jakso nauhoitettu Mestacoworkingin huipputiloissa. Kirjapodin Henri Isotalo ja Sami keskustelevat Mark Mansonin elämäntaitokirjallisuuden klassikosta 'Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan', ja sen herättämistä ajatuksista.     Kirja on vastaisku humpuukille, jota aikamme suoltaa näennäisfilosofisten positiivisuuslauseiden muodossa pitkin poikin internettiä.     Tarkoittaako terve piittaamattomuus röyhkeyttä ja epäystävällisyyttä? Laita jakso kuunteluun ja kerro mielipiteesi.       Mestan tiloihin pääset tutustumaan linkistä: https://mestacoworking.com/

41. Yliluonnollisia aiheita tieteen valossa

Julkaistu 23.10.2020

Jakson vieraana Tervettä skeptisyyttä blogin ylläpitäjä - Oulun yliopiston tutkijatohtori Pauli Ohukainen. Kirjaksi valikoitui tähtitieteilijä Carl Saganin upea teos The Demon-Haunted World. Jaksossa pureudumme tieteelliseen ajatteluun ja selvitämme, että onko tiede tylsää? Taikuutta, demoneja ja parantavia rohtoja on ollut kautta aikojen, mutta mistä tietää mikä on totta ja mikä ei?

40. Suuntana Merkityksellinen Elämä

Julkaistu 28.8.2020

Matkassa mukana huikea Frank Martela! Miten tehdä arjesta itselleen merkityksellisempää maailmassa, jossa emme itse voi hallita kaikkea? Onko onnelliselle ja merkitykselliselle elämälle reseptiä? ⁠ Käsittelemme elämän merkitystä, sekä stoalaisuuden ja kreikkalaisen mytologian suhdetta nykyaikaan.⁠ Laita jakso kuunteluun ja kerro mielipiteesi. 

39. Keho ja Mieli - Resilienssi

Julkaistu 3.7.2020

Jakson hostina on ihastuttava Nooralotta Neziri, joka yhdessä filosofian tohtori Harri Gustafsberg:in kanssa lähtevät avaamaan resilienssin määritelmää niin kilpaurheilijan kuin tavallisen Suomalaisen elämässä. Miten nopeasti huomaatkaan, että samat periaatteet ja ajattelutavat toimivat molemmille - me kaikki olemme ihmisiä ja meissä syntyy samanlaiset fysiologiset muutokset stressin myötä, me vain käsittelemme ja kommunikoimme niistä hyvin eri tavoin toisillemme.

38. Karhuryhmä kirja

Julkaistu 26.6.2020

Mitä löytyy ihmismielen pimeältä puolelta?  Jakson vieraana meillä on tietokirjailija ja filosofian tohtori Harri Gustafsberg. Entinen karhuryhmäläinen tutkii mielensuorituskykyyn vaikuttavia tekijöitä ja haluaa sen kautta löytää, sekä jalkauttaa tieteellisesti happotestattuja menetelmiä, joista me kaikki voisimme hyötyä. ⁠ Valmiusyksikkö Karhu on Suomen poliisin erityiskoulutettu ja -varustettu operatiivinen yksikkö.

37. Läsnäolon Voima

Julkaistu 19.6.2020

Ovatko kaikki ongelmasi mielesi luomia illuusioita? Kuulostaa hölmöltä, mutta tietokirjailija Eckhart Tolle⁠ perustelee, kirjassaan Läsnäolon Voima, asian olevan juurikin näin. Tolle jatkaa, että Valo on liian kivuliasta henkilölle, joka tahtoo jäädä pimeyteen⁠. Lähdemme Suomen kärkiartisteihin kuuluvan Dani Uniikin kanssa purkamaan kirjan herättelemiä ajatuksia. Loistavia näkökulmia ja huikeita ajatuksia. Laita jakso kuunteluun.

36. Digitaalinen Markkinointi

Julkaistu 12.6.2020

Jos sinulla on jotain sanottavaa, niin varmista, ettei sanomasi uppoudu muiden julkaisujen pohjalle. Opi digimarkkinoinnin perusteet.⁠ Jakson vieraana meillä on Fonectan account manageri Kalle Honkonen. Saamme jakson aikana pienessä ajassa paljon laadukasta tietoa siitä, mitä tarvitset digitaalisen markkinoinnin optimoinnissa. Kallen ajatuksista on helppo saada kiinni, emme siis tee jaksosta tarpeettoman monimutkaista, vaan tarkoitus on oppia käyttämään digitaalisia työkaluja tehokkaammin. ⁠

35. The Art of War and Innovation

Julkaistu 22.5.2020

In this epsiode I have the honor of sharing my thoughts with an expert in innovation, strategy, leadership, and culture Max McKeown. Our book is The Art of War. Conflict is an inevitable part of life according to this ancient Chinese classic of strategy, but everything necessary to deal with conflict wisely, honorably, and victoriously is already present within us. Compiled more than two thousand years ago by a mysterious warrior-philosopher, The Art of War is still perhaps the most prestigious and influential book of strategy in the world.   Checkout dr. Max`s Strategy book & Innovators book.   The strategy book: https://www.adlibris.com/fi/kirja/the-strategy-book-9781292264134?gclid=Cj0KCQjwzZj2BRDVARIsABs3l9K5ooArTnN3pbBqsbe8rjYwUH-TCjfHAPZ7fxGNYbgF4F5yYgtUEVkaApqdEALw_wcB   The Innovators book: https://www.adlibris.com/fi/kirja/the-innovators-book-9781912555437   

34. Startup ja Yrittäjyys

Julkaistu 8.5.2020

⁣Jakson vieraana meillä on Matias Mäenpää. Matias on yhdessä Anssi Kivirannan kanssa toinen EXIT-kirjan tekijöistä. Kirjaa varten haastateltiin viittätoista yrittäjää eripuolelta Suomea. Menestyneet yrittäjät jakavat kirjassa avoimesti omat tarinansa, joihin kuuluu runsaasti haasteita ja vastoinkäymisiä. Kirja onkin hyvin inspiroiva ja perustuu täysin tositapahtumiin. ⁠⁣⁣Nykyään Matias toimii enkelisijoittajana yhdessä Anssi Kivirannan kanssa, joka on myös vieraillut Kirjapodissa. ⁠⁣⁣Laita jakso kuunteluun ja kerro ihmeessä mitä ajatuksia se sinussa herättää?   EXIT-kirja https://www.suomalainen.com/products/exit-4  LEAP: https://leap.fi/ 

33. Mindset ja Motivaatio

Julkaistu 29.4.2020

Mindset ja Motivaatio. Kyseiset aiheet vaikuttavat olevan lisääntyvin määrin esillä, mutta onko niin, että meidän täytyy puskea armottomasti eteenpäin? Entä miten armollisuus liittyy kuvioihin? ⁠Jakson juontaja⁠na Nooralotta Neziri, kauppatieteiden maisteri ja pika-aita tähti. Nooran nimiin on kirjoitettu lukuisia ulko- ja sisäradanennätyksiä.⁠ Tutustu Nooran kirjoituksiin ja hänen ajatuksiinsa:  http://www.nooralotta.fi/etusivu/

32. Koronavirus

Julkaistu 30.3.2020

Jakson vieraana on Turun yliopiston virusopin professori Ilkka Julkunen. Opimme mistä on kyse, kun puhumme viruksista, miten se leviää ja kuinka vaarallisesta tilanteesta on kyse. Otamme jakson aikana myös kantaa väitteisiin, joille ei ole mitään tutkittua todistetta. Vaikuttavatko geenit immuniteetin puolustuksessa vai pitäisikö syödä C-vitamiineja? Kuuntele jakso ja kerro meille mitä mieltä olet itse.

31. Järkevä lihaskasvu

Julkaistu 26.2.2020

Jakson aiheena on lihaskasvu, vieraanamme lihastohtori Juha Hulmi. Jakson aikana käymme läpi perusperiaatteita urheilusta ja lihaksien kasvattamisesta. Jos paikat on kipeinä, onko treeni mennyt nappiin? Pitääkö proteiinia syödä välittömästi treenin jälkeen? Lisäravinteita ostetaan ja kauppa käy, mutta kuinka paljon sitä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen? Juha painottaa pitkäjänteistä ja terveellistä elämäntapaa. Jakson aikana käymme läpi lihaksien ärsykkeitä, liikkeitä ja tietenkin palautumista. Ota selvää mitä kertoo tutkimusnäyttö.      Käy tutustumassa lihastohtorin blogiin: https://lihastohtori.wordpress.com/  Jyväskylän yliopiston apulaisprofessori: https://staff.jyu.fi/Members/jjhulmi/main

30. Hautaa humpuuki – tutkitulla tiedolla tavoitteisiin

Julkaistu 19.2.2020

Matkassamme on Jyväskylän liikuntatieteellisen tiedekunnan apulaisprofessori, lihastohtori Juha Hulmi. Hänen teoksensa Hautaa humpuuki – tutkitulla tiedolla tavoitteisiin, päämäärä on selkeä! Juha kertoo haluavansa auttaa ihmisiä rakentamaan perusosaamisen, jotta tärkeät päätökset perustuisivat tietoon, eikä muoti villityksiin. Hulmin mukaan kirja ”Auttaa erottamaan humpuukin näyttöön perustuvasta tiedosta treenissä, ravinnossa, terveydessä ja fysiologiassa. Se antaa myös hyvin kattavat suositukset sporttista elämäntapaa aloittelevalle tai jo noudattavalle”.   Linkki kirjaan: https://www.fitrakauppa.fi/lihastohtori-2-hautaa-humpuuki-tutkitulla-tiedolla-tavoitteisiin.html

29. Vastoinkäymisistä selviytyminen

Julkaistu 12.2.2020

"Jos ajatellaan ihmiselämää, kukaan ei selviä ilman menetyksiä" sanoo jakson vieraamme, psykologian tohtori Marjo Pennonen, jonka kanssa keskustelemme haastavista tilanteista ja tavoista selviytyä niistä. Kohtaamme elämässämme vastoinkäymisiä, joita saattaa tulla ajoittain useastakin eri suunnasta. Monesti kokee olevansa yksin haastavien tilanteiden kanssa, eikä loppua tunnu tulevan. Mitä tehdä? Kipeiden asioiden kohtaaminen on vaikeaa, siksi monesti niiden sivuttaminen on houkuttava tapa jatkaa elämää, mutta löydämme ne kuitenkin lopulta edestämme ja usein moninkertaistuneena. Marjon kirjoituksiin pääsee tutustumaan hänen Facebook sivuston kautta:https://www.facebook.com/kirjailija.marjo.pennonen/

28. Työssä jaksaminen

Julkaistu 5.2.2020

Vietämme valtaosan valveillaoloajasta ja elämästämme töissä. Miten työhyvinvointi vaikuttaa meidän jaksamiseemme arjessamme? Psykologian tohtori Marjo Pennonen jakaa jakson aikana vinkkejä siitä, miten voimme ottaa vastuun jaksamisesta omiin käsiimme.  Kirjassaan 'Minä olen kuin sinä' Marjo Pennonen kuvailee 50 eri ihmisen elämän tarinoista, joissa jokainen taistelee henkilökohtaisten ongelmiensa kanssa. Näin Pennonen pyrkii lisäämään ymmärrystämme keskuudessamme, sekä kertomaan meille ettemme ole ongelmien kanssa yksin. Linkki kirjaan:https://www.adlibris.com/fi/kirja/mina-olen-kuin-sina-9789527344057

27. EXIT

Julkaistu 27.11.2019

Jakson vieraana: Anssi Kiviranta⁠. Anssi aloitti yhdessä Riku Erkkilän ja Perttu Mäki-Petäjän kanssa telkku.com konseptin. Vuonna 2008 Alma-median yrityskaupan myötä Anssi teki EXITin. ⁠ Yrityksen kasvattaminen vaiheeseen, jolloin sen voi myydä ja elää taloudellisesti riippumattomana tunnetaan liikemaailmassa ilmaisuna EXIT. Toki se onnistuu myös, mikäli yhtiökumppanit ostavat sinut ulos. Kirjassa perehdymme siihen, mitä EXIT tarkoittaa ja miten se on vaikuttanut juuri näiden yrittäjien elämään.  ⁠Anssi toimii edelleen aktiivisesti yhteiskunnassa kannustaen nuoria yrittäjyyden pariin. Hän toimii mm. enkelisijoittajana Leap toiminnan kautta yhdessä Matias Mäenpään kanssa. ⁠  Linkki enkelisijoittajien Leap sivustolle: https://leap.fi/  Pääset tilaamaan kirjan itsellesi tai vaikka lahjaksi samalta sivustolta.⁠ 

26. Käyttäytymisen tiede

Julkaistu 20.11.2019

Lähdemme yhdessä Oulun yliopiston tutkija tohtori Pauli Ohukaisen kanssa perehtymään prof. Robert Sapolsky:n kirjaan Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. Oletko koskaan miettinyt, miksi toimit tietyllä tavalla? Miksi toiset ovat aggressiivisia ja miten on mahdollista, että esimerkiksi oma äiti kohtelee kaltoin? Professori Sapolsky kertoo näiden asioiden vaikuttavan myös poliittiseen suuntautumiseen, kumppanin valintaan ja jopa tuomion saamiseen oikeudessa. ⁠⁣⁣⁠⁣⁣Paulin tutkimukset liittyvät sydänsairauksien systeemiepidemiologiaan. Tämän lisäksi hän ylläpitää Tervettä skeptisyyttä -sivustoa, jossa pääsee mukaan kriittiseen keskusteluun terveydestä. Sivusto pyrkiikin tarkastelemaan tarjolla olevaa tietoa terveydestä tieteellisestä näkökulmasta.    Tervettä skeptisyyttä:  http://www.tervettaskeptisyytta.net/⁠⁣⁣

25. Rohkea elämä

Julkaistu 13.11.2019

Vieraanamme on inhimillisen henkisyyden opettajana toimiva Aaro Löf. Hänen kirjoituksiin pääsee tutustumaan Hidasta elämää -sivuston kautta. ⁠⁣Rohkea Elämä-teoksessaan hän kertoo seitsemästä askeleesta, joiden tarkoituksena on kuljettaa lukija matkalle kohti tasapainoisempaa elämää. ⁣⁠⁣Kuulluksi tulemisen taito -verkkokursilla opimme ilmaisemaan itseämme terveellä tavalla.⁠ "Samalla tavalla kuin kuuntelu, myös kuulluksi tuleminen on taito mitä voi opetella." ⁠⁣ Käy hakemassa itsellesi alennuskoodi kurssille Kirjapodin Instagram ja Facebook sivuilta.   ⁠⁣Linkki verkkokurssille:  https://aarolof.fi/kuulluksi-tulemisen-taito/⁠⁣

24. Adeline

Julkaistu 6.11.2019

Adeline, is a fast-paced, gripping tale about the mysterious death of an innocent young woman wrongly committed to a notorious mental asylum in 1977. The ever-determined Savoy Graves returns to try and unmask the sinister fiend, only to find himself plunged deep into the dangerous and dark world of a maniacal secret society willing to guard its identity at all cost. Will Graves achieve justice for this long buried unsolved murder? And if so, what personal sacrifices will he be forced to make? Mark Torres shares his story of becoming a writer and creating Adeline.Get your copy: https://www.amazon.com/Adeline-Mark-Torres/dp/1949193705 

23. Koukuttavat Suhteet

Julkaistu 30.10.2019

Kirjaksi valittu Koukuttavat Suhteet ja vieraana Susanna Ruuhilahti. Ruuhilahti on kätilö, seksuaaliterveyden asiantuntija ja logoterapeutti. Hän on toiminut yli 20 vuotta asiakastyössä erityisesti traumatisoituneiden potilaiden kanssa. Miksi huonosta ihmissuhteesta on joskus niin vaikea päästä irti? Miksi eroaminen ei tunnu olevan vaihtoehto, vaikka suhde tuottaa vain harmaita hiuksia ja mielipahaa tai miksi joku suostuu elämään olosuhteissa, jotka saattavat uhata hyvinvointia ja joskus jopa henkeä? 

22. Viisas mieli ja vahvat ajatukset

Julkaistu 25.10.2019

Vieraana Sari Multala. Sari on Kokoomuksen kansanedustaja Uudeltamaalta. Eduskunnassa Sari vaikuttaa sivistysvaliokunnassa ja ympäristövaliokunnassa. Sari on urheilu-uransa aikana voittanut kolme kertaa kilpapurjehduksen maailmanmestaruuden.  Jaksossa käsittelemme mielen vaikutusta, itseluottamusta ja epäonnistumisen pelkoa. Varhaiskasvatuksella ja elinympäristöllämme on muokkaava vaikutus toimintoihimme. Mielen hyvinvointi ja positiivinen ajattelu näkyvät päivittäisissä toiminnoissamme ja pienet askeleet näkyvät vähitellen kumuloituneesti tuloksissa. Poliitikko ja urheilija Sari Multalan kanssa keskustellessa huomaa nopeasti, että häneen on jalkautunut voittajan ajattelutapa. Sariin pääsee tutustumaan linkin kautta:https://sarimultala.fi/

21. Tarkastelussa ihmisyys

Julkaistu 18.10.2019

Vieraana elintapalääkäri Vilho Ahola ja kirjaksi valittu Essential spirituality by prof. Roger Walsh.  Tänään käydään keskustelua henkisyydestä. Henkisyys saattaa olla monella liitettynä uskontoon tai psyykkiseen terveyteen. Pyrimme määrittelemään Henkisyyden yhdessä Vilhon kanssa ja kerromme miksi aihe kiinnostaa meitä.  Teemme elämässä ratkaisuja, joiden kautta kärsimme työssä, urheilussa tai vaikkapa parisuhteessa. Henkisyydestä ei paljon keskustella, mutta miten henkisyys liittyy suorituskykyyn, aitoon elämään ja onnellisuuteen?    Tutustu Vilho Aholaan hänen facebook sivuston kautta:  https://www.facebook.com/vilhoaholamd/      Kirja löytyy:  https://www.amazon.com/Essential-Spirituality-Central-Practices-Awaken/dp/0471392162

20. Ääretön Ikävä

Julkaistu 11.10.2019

Ohjelman jaksossa vierailee laulaja ja muusikko Tommi Läntinen. Tommi kertoo hänen uutuus kirjassaan - Ääretön Ikävä - rocktähden uskomattomasta elämästä, ystävistä ja rakkaista perheenjäsenistä. Jaksossa Tommi kertoo avoimesti omista kokemuksistaan, haasteista ja niiden tuomista opeista. 

19. Rohkeus ja Suorapuheisuus

Julkaistu 4.10.2019

Tässä jaksossa ohjelmassa vierailee Aaro Löf. Aaro toimii kirjailijana ja henkisenä valmentajana. Hänen kirjoituksiinsa voi tutustua mm. Hidasta Elämää-blogien kautta. Aaro auttaa ihmisiä kohti parempaa elämää myös elämäniloretriitin avulla. Tänään hän kertoo meille, mitä tarkoittaa rohkeus ja suorapuheisuus. Jos sanot suoraan ja tökerösti, oletko rohkea? Entä jos et vain uskalla kertoa mielipidettäsi? Nämä tilanteet jäävät harmittamaan kaveri- ja parisuhteissa sekä työpaikoilla. Mikä neuvoksi?  Blogit: https://hidastaelamaa.fi/author/aaro-lof/ 

18. Yksinkertaisuus

Julkaistu 27.9.2019

Minimalismi on päivän aiheena. Maaretta Tukiainen on kirjoittanut aiheesta upean kirjan nimeltänsä Tärkeintä Tänään. Kirja antaa hyvän perehdytyksen minimalistiseen elämään ja konkreettisia työkaluja sen soveltamisesta omaan arkeen. Jaksossa hän kertoo meille, mitä minimalismi on ja miten voimme hyödyntää sitä omassa elämässämme.

17. Maksa tiesi onneen

Julkaistu 20.9.2019

Vieraana Aalto yliopiston apulaisprofessorina toimiva markkinoinnin tohtori Henri Weijo. Henri on uransa aikana keskittynyt tutkimaan kuluttajakäyttäytymistä ja -kulttuuriteoriaa. Aallossa opiskellaan hänen luennoillaan myös luovuutta. Jaksossa Henri kertoo meille, miten voimme elää onnellisempaa elämää. Mikä on kuluttajakulttuuri ja miten se näkyy meidän kaikkien elämässä? Elämme laadukkaampaa elämää, kuin kuninkaat 200 vuotta sitten. Masentuneisuus, ahdistus ja suru ovat kuitenkin yleisempiä kuin koskaan.

16. Ajattele oikein - menesty!

Julkaistu 13.9.2019

 Kirja Think and Grow Rich by Napoleon Hill Kaikkien aikojen myydyimpien Self-help kirjojen joukkoon kuuluva teos, joka käsittelee mielen voimaa suhteessa tavoitteiden saavuttamiseen. Napoleon Hill lähti tutkimaan yhteiskunnan eliittiä, pyrkien löytämään heidän menestymisen salaisuuden. Jakson vieraana Ilkka Laine on toiminut erilaisissa rooleissa yrittäjästä myyntipäällikköön ollen mukana johtamassa useampia kasvuyrityksiä hienoin tuloksin. Hän on rakentanut tyhjästä menestyviä klubikonsepteja ja toiminut näin mahtavana esimerkkinä epämukavuusalueelle menemisestä sekä siitä, ettei epäonnistumista tarvitse pelätä.  Kaikki lähtee kiitollisuudesta! Lähdetään fiilistelemään yhdessä kiitollisuutta upean räpvideon kanssa, jossa Ilkka Laine esiintyy:https://www.youtube.com/watch?v=0m7PxuR3CQs

15. Suhteiden kierre

Julkaistu 6.9.2019

Jakson vieraana kirjailija ja käsikirjoittaja Paula Noronen. Kirjavalinta: Sally Rooney - Keskusteluja ystävien kesken Tämä koukuttava kirja on yksi tämän kesän suosikeistamme! Kirja herättää ristiriitaisia tunteita ja sen hahmot ovat ärsyttäviä, mutta helposti samaistuttavia. Tarinan edetessä ajatukset kulkeutuvat omassa elämässä tehtyihin päätöksiin. Aiheena: Ihmisten väliset dynamiikat, dominoivat ihmissuhteet, puhumattomuus aiheuttaa ongelmia. Lakaistaanko ongelmat vain maton alle? Kuuntele, tykkää ja kerro mielipiteesi!

14. Arvomaailma

Julkaistu 30.8.2019

Arvo, mitä se tarkoittaa? Lähdemme yhdessä seksuaaliterveyden asiantuntija ja tietokirjailija Susanna Ruuhilahden kanssa purkamaan arvojen tärkeyttä. "Kuuntele sydäntäsi" - onko se oikeasti hyvä neuvo?Miten voit aloittaa oman arvomaailmasi ymmärtämisen? Mitä jos kyse on arvojemme ristiriidasta, kun arki väsyttää ja olemme jatkuvasti uupuneita?Luovumme omista arvoistamme, koska emme tiedosta niitä. Oman elämän päätökset saattavat tällöin jäädä muiden käsiin.Käsittelemme myös parisuhteen arvoja ja käymme läpi omia kokemuksiamme. Toivomme, että kuuntelijat pystyvät hyödyntämään näitä vinkkejä omassa arjessaan!

13. (KUR) Xwendin û jiyan

Julkaistu 28.8.2019

Bernamey podcast le gel berêz Welat Nehrî serokî Fîdrasyonî Kurdanî Fînland. Jiyan le Fînland çone? Boçî pêwîstît heye be xwêndin? Çoniyetî fêrbûnî ziman we kardanewey le ser jiyan.بەرنامەی پۆدکاست لە گەل بەڕێز وڵات نەهری سەرۆکی فیدراسیونی کوردانی فینلاند. ژیان لە فینلاند چۆنە؟ بۆچی پێویستیت هەیە بە خوێندن؟ چۆنیەتی فێربوونی زمان وە کاردانەوەی لە سەر ژیان.Maalparî Welat Nehri  http://nehri.net/

13. (FIN) Kirjallisuutta Zagrosin vuorilta

Julkaistu 28.8.2019

Jakson aiheena ovat Kurdilaiset kirjat ja julkaisemme sen sekä suomeksi että kurdin kielellä. Vieraanamme on kirjailija, Kurdiliitto ry:n puheenjohtaja ja tietojärjestelmäasijantuntija Welat Nehri.Lukeminen, kirjat ja opiskelu eivät ole itsestäänselvyyksiä. Miksi näitä mahdollisuuksia kannattaa hyödyntää?Pasilan monikielisen kirjaston kokoelmissa on teoksia yli 80 kielellä lapsille, nuorille ja aikuisille. Kurdilainen painettu kirjallisuus ulottaa juurensa 1100-luvulle asti.Kirjasuositus:Kurdistan itsenäisyyden kynnyksellä? Vieraile myös hänen sivustollaan: http://nehri.net/

12. A story from Brooklyn

Julkaistu 23.8.2019

“A Tree Grows in Brooklyn” by Betty Smith. This book is so inspirational it was actually used to motivate soldiers during WWII.A fight against all odds, while coming of age. This is a story of a life in the middle of chaos, poverty, and a time where education and women did not mix. We learn about grit and what it takes to keep going. This is the story of the book, the author, and of our guest.Our fantastic guest, Jane Brown, holds three degrees, including a juris doctorate of law, she is an avid book critic and reviewer, and a Chief Compliance Officer from North Carolina. https://aworminabook.com/

11. Vahvempi elämä

Julkaistu 16.8.2019

“Perhe, yhteiskunta, työ ja yhteisö tarvitsee sinua, mutta mitä sinä tarvitset? Uskalla elää. Uskalla olla oma itsesi. Uskalla rakastaa koko voimallasi ja elää koko sydämelläsi. Vaikeinta on olla omaitsensä maailmassa, joka haluaa muuttaa sinua” Syrjälä T. Häneen pääsee tutustumaan miesten viikonlopputapahtumissa Joutsassa, joita pidetään lähes kuukausittain. Kirjapodin kuuntelijana pääset nauttimaan tästä voimaannuttavasta kokemuksesta alennettuun hintaan, mainitse vain "kirjapodi". Hänen kirjan voi ostaa Suomalaisesta Kirjakaupasta tai vaikka kuunnella äänikirjana.  https://www.suomalainen.com/products/elinvoimaisen-miehen-kirja

10. Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Julkaistu 9.8.2019

Jatkamme edellisen jakson teemoista.  Lähdemme kulkemaan soturin tietä Coelhon opeilla kohti tasapainoista elämää, Teemu Syrjälän avulla. Tässä todistamme kirjojen voiman. Jaksossa käsittelemme hyvinvoinnin merkitystä. Mitä se tarkoittaa ja miten voit ottaa sen osaksi elämääsi juuri nyt? Jakso luo pohjan seuraavalle viikolle, jolloin lähdemme avaamaan tarkemmin Syrjälän Elinvoimaisen miehen kirjan. Kirja löytyy https://hidastaelamaa.fi/puoti/elinvoimaisen-miehen-kirja/ Suosittelemme lämpimästi miesten viikonloppu tapahtumaa. Tapahtumapäiviä myös naisille. Muista mainita Kirjapodi, josta -15%.

9. Soturin tie

Julkaistu 2.8.2019

Valon soturi elää meissä jokaisessa. Coelho kertoo kuinka herättää sisäinen soturi ja haastaa itsensä parempaan arkeen. Miksi pelko lamaannuttaa? Hyväksymme elämän, joka toistuu päivästä toiseen. Miten Valon soturi kohtaa arjen haasteet? Coelho on löytänyt vastauksen ja antaa meille neuvot tässä mahtavassa kirjassa. Kuuntele Benjamin Ahlbladin erikoinen tarina menestymisestä ja hänen henkilökohtainen kokemuksensa kirjasta saatuun voimaan.  Benjamin on myös lanseeranut upean verkkovalmennus sivuston. Käy tutustumassa:  www.skybodies.com 

8. Kirjoja vai pillereitä?

Julkaistu 26.7.2019

Puheenaiheena on jo satoja vuosia käytetty parantumisen keino eli kirjaterapia. Tarvitsetko kalliita terapiasessioita, jotta voisit ymmärtää elämääsi? Tuntuuko, että jotain puuttuu, muttet oikein tiedä mikä? Jakso antaa tarvittavat perustiedot kirjaterapian aloittamiseen ja oman elämän kohentamiseen. Vieraana ohjelman oma kirjallisuuden asiantuntija Nelli Kirla. Kirja, josta puhumme: The Novel Cure by Susan Elderkin and Ella Berthoud

7. Perheen ulkopuolella

Julkaistu 19.7.2019

Sekä rikkauksien että köyhyyden keskellä kasvanut, Applen perustaja Steve Jobsin tytär Lisa Brennan-Jobs, kertoo lapsen tahdosta tulla hyväksytyksi. Lisan täytyy todistaa arvonsa kuulua perheeseen. Traumat jättävät jälkiä, jotka puolestaan tuottavat tämän totuuksia paljastavan kirjan, Pikkusintti. Miten lapsi kokee eron? Vieraana luokanopettaja Niko Varjola, joka avartaa lapsen näkökulmaa. Tutustumme myös Pelastakaa lapset ry:n toimintaan.

6. Kirjasuosituksia lomalle

Julkaistu 14.7.2019

MITÄ LUKEA LOMALLA? Tässä jaksossa suosittelemme parhaimmat kirjat lomalle, joko kotisohvalle tai rannalle mukaan. Vieraana Janika, joka ylläpitää instagram tiliä @kirjakaruselli. SUOSITUKSET: 1.Clare Mackintosh: Minä näen sinut 2.Erkka Mykkänen: Something not good 3.Esko Valtaoja: Kaiken käsikirja 4.Dona Tartt: Jumalat juhlivat öisin.

5. Ihmisen lyhyt historia

Julkaistu 12.7.2019

Yuval Noah Hararin kirjoittama Sapiens on hämmästyttävä matka ihmisen historiaan. Vieraana Aleksi Paju, jonka kanssa pohdimme, miksi muut lajit kuolivat sukupuuttoon? Mitä maanviljelyn vallankumous sai todellisuudessa aikaan? Missä ovat kaikki jumalat ja mitä historian professori kertoo onnellisuudesta?

4. Tehosta aivotoimintaa!

Julkaistu 3.7.2019

Miten aivot muuttuvat ajan kanssa? Vaikuttaako lukeminen ikääntymiseen? Mitä työkaluja tarvitsemme tehokkaaseen ajatteluun? Miten taistella toiminnallisiahäiriöitä vastaan? Vieraana neurologian ja psykiatrian erikoislääkäri, HUS:in linjajohtajana toimiva ylilääkäri Risto Vataja.

3. Kardiologiaa ja Filosofiaa

Julkaistu 28.6.2019

Vieraana Kardiologian Lääkäri Antti Wedenoja. Valittu kirja Paulo Coelho:n Brida. Upea jakso, kehittää ja rikastuttaa elämää Coelho:n oppien kautta. Aiheena: pelon voittaminen, rakkaus vs. intohimo, päätöksenteko ja itseensä luottaminen. Särkyneen sydämmen oire näkyy EKG:ssa sydäninfraktina, mistä on kyse?

2. Kirjallisuus ja kehonkieli

Julkaistu 22.6.2019

Mikä on kirjallisuus ja miten saada sitä omaan elämään? Ovatko kirjat tylsiä? Arki on kiireinen, eikä aikaa löydy lukemiseen. Kirjallisuuden asiantuntija Nelli Kirla. Kertoo miten saada homma haltuun ja kehottaa lukemaan, vaikka baarissa.Jakson kirjat: Breakfast at tiffanys, The Novel cure, Confabulations, Portrait of the Artist as a Young Man.Tutustu myös Nellin blogiin https://thecoffeestainedpages.wordpress.com/

1. Kirjapodi esittely

Julkaistu 4.6.2019

Kirjapodi alkaa! Tervetuloa mukaan. Lets make reading cool!

Takaisin podcastien listaan